¿Qué es una Contractura Muscular? Todos alguna vez hemos tenido o tendremos un dolor muscular En palabras simples te explicare que es una contractura muscular. Se trata de una contracción (activación) mantenida e …
Contractura Muscular
Dolor de Rodilla
¿Te duelen las rodillas? Sin distinción de edad u ocupación, alguna vez en nuestra vida hemos padecido dolor en una o ambas rodillas. El origen está relacionado directamente con el …
Desgarre Muscular
Definición Un desgarre muscular o tirón muscular es una rotura parcial o completa de fibras musculares a causa de un fuerte impacto o por la distensión más allá de la …
Esguinces
¿Qué es un esguince? El esguince es un sobre estiramiento o rotura parcial o total de un ligamento. Los ligamentos con las fibras fuertes de tejido conectivo que unen una …
Estrés
¿Qué es el estrés? El estrés forma parte de nuestra vida cotidiana, si bien es cierto que tiene muy mala fama, debemos saber que el estrés es también un mecanismo …